别慌！【生个宝宝】特意整理了上海长征医院产后 42 天复查全攻略：从前期需要准备的就诊材料（如产检手册、出院小结），到挂号预约的具体步骤（线上平台操作、现场挂号注意事项），再到每个检查项目的细节（比如 B 超查什么、盆底肌评估怎么做）、检查当天的注意事项（是否需要空腹、能否带宝宝陪同），全都一一覆盖。
有了这份攻略，不用再手忙脚乱查资料、问朋友，轻松就能搞定复查全流程，安心迎接产后健康守护，元气满满开启和宝宝的新生活！
本文内容节选出自： 公众号【生个宝宝】 | 上海80+助产医院孕产妇就医指南平台一、出院流程展开剩余81%取号：一般生产完3天就可以办理出院，11:30机器上可以取号。结算：携带产妇身份证、医保卡、入院押金收据、出院小结等至缴费处结清账单。核对物品：离院前通知护士至病房核对病房内物品。
二、复查流程挂号：提前半个月到一个月在公众号上挂号。
开单：尽量早上早点到医院，直奔门诊找医生开单。
缴费：下楼边在小程序缴费，去机器缴费浪费时间。
拍片：去门诊负一楼拿号，根据单子上的地址到指定楼栋拍片。
取报告：拍完片走到之前取号的门诊负一楼，过个十来分钟就在小程序上有个报告查询，显示有了说明片子有了。
看诊：拿着你的片子，直接去4楼门诊找主任看就可以了。
💡 小贴士出院的时候正好是黄疸高发期，高峰期，基本都会超出数值，大家不要过于担心，正常按照医生的方法都没问题。
异地备案后在上海第一次就医只能现场人工窗口挂号，无法提前公众号预约，注意要早点到。
B超当日做不了，只能预约到9天后再做。所以等B超做完后再统一让医生看。
三、孕妈经验分享因为妊娠期糖尿病，从孕晚期开始我就一直紧绷着神经，总觉得宝宝会提前发动。终于在孕 38 周 + 3 天时，我主动申请住院调理血糖，顺便等待宝宝的降临，没想到医院很快就同意接收了。
这家医院的产科病房选择不多，除了紧俏的单间，就只有双人间。不过好在病房环境还算整洁，采光和通风都不错，和我同屋的孕妈性格也温和，一开始的住院生活还算舒心。但很快我就发现，这里的作息严格得有些 “不近人情”—— 大概是因为属于部队医院，每天早上 6 点到 6 点半准时要起床，刚洗漱完没一会儿，送餐车就推着热气腾腾的早餐过来了。紧接着，一天的检查就像走马灯似的轮番上阵：胎心监护、血糖监测、血压测量、B 超…… 往往前一项检查刚结束，还没来得及在病床上歇口气，护士就会来通知下一项检查的时间，整个住院期间，我几乎就没睡过一个完整的好觉。
最让我难熬的还是血糖监测。因为妊糖，我每天要扎 7 次手指测血糖 —— 三餐前、三餐后两小时，再加上睡前一次。护士用的针头比我想象中粗不少，刚开始几天还能咬牙忍过去，到后来手指尖被扎得又红又肿，每次看到采血针，我都忍不住心里发怵。
不过，病房里的护士们倒是给了我不少安慰。她们每次扎针前都会轻声细语地安抚我，动作也尽量轻柔，平时查房时还会主动和我聊聊孕期注意事项，偶尔还会分享些照顾新生儿的小技巧，语气温柔又耐心。在医院住的 17 天里，正是这些温暖的细节，让我觉得这段辛苦的时光也多了些暖意。
要说住院期间的遗憾，大概就是营养科的餐食了。虽然有专门的医生会详细询问我的饮食喜好和身体状况，看起来很用心，但实际配的糖尿病餐却实在让人提不起胃口 —— 主食大多是软烂的杂粮饭，菜也偏清淡，偶尔还有些口感奇怪的搭配。更让人无奈的是产后涨奶期间，医院的伙食突然变得 “丰盛” 起来，两餐都有浓浓的大补汤，下午还额外加了点心和牛奶。可涨奶的时候根本不能喝太多汤水，这些 “补品” 最后全进了陪床老公的肚子，看着他每天喝得红光满面，我忍不住调侃：“感觉你才是来坐月子的。”
如果说餐食只是小插曲，那顺产的经历简直成了我心里的 “一道坎”。当初选择这家医院时，我没提前了解清楚 —— 这里其实不太推荐顺产时打无痛。生产时那种撕心裂肺的疼痛，至今想起来都让我头皮发麻，真的是 “一把辛酸泪”。反观隔壁床选择剖腹产的孕妈，主刀的胡医生技术特别好，她术后第二天就能下床慢慢走动，恢复得又快又好。那段时间，我每天看着她轻松的样子，都在偷偷后悔：当初要是选剖腹产就好了。
最后出院结算时，还有个小小的意外。作为军属，我原本以为能享受免费医疗，结果最后只报销了一千多块钱。虽然和预期的不太一样，但看着怀里健康的宝宝，所有的辛苦和遗憾好像都烟消云散了。毕竟，比起这些小插曲，宝宝平安降生、我们母子健康，才是最值得庆幸的事。
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希望【生个宝宝】可以陪伴大家度过一个美好的孕期❤️
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